Séance en entreprises : sur devis
Gestion du stress, Adaptabilité au changement, Gestion des douleurs physiques, Gestion de la performance
Ateliers
3 à 4 personnes
Les ateliers durent 1h30 et se décomposent de la manière suivante :
-Présentation de la sophrologie, échanges, exercices de relaxation dynamique, sophronisation.
- Thématiques possibles :
- Atelier sur le sommeil
- Gestion du stress
- Charge mentale
- Accompagnement à l’accouchement
